Panikattacke, und nun?

Ich selbst leide seit Jahren darunter. Bei mir wurden Panikattacken mit einer Angststörung diagnostiziert.

Aber fangen wir von vorne an. Das wichtigste dabei… Du bist nicht allein. Viele leiden darunter, sehr viele empfinden das noch als Tabu offen darüber zu sprechen.

In meinem Fall, habe ich, als ich von Anfang an, offen darüber gesprochen habe, neue Erkenntnisse gemacht. In meinem Freundeskreis und bei Arbeitskollegen sind sehr viele betroffen gewesen. Sie haben sich, erst nachdem ich mich offen dazu bekannt habe, offenbart. Glaub mir, ich war selbst sehr überrascht, und doch habe ich es als